Fáilte go Na Bithmhóilíní (Bia)
Cad atá i gceist leis an téarma aiste bia cothrom?
Cén ceann acu seo nach bithmhóilín é?
Aithin gach bia/deoch a roghnófá dá mbeadh tú ag lorg leibhéal ard próitéine?
Aithin gach bia/deoch a roghnófá dá mbeadh tú ag lorg leibhéal ard stáirse (carbaihiodráit casta)?
Aithin gach bia/deoch a roghnófá dá mbeadh tú ag lorg leibhéal ard saille?
Aithin gach bia/deoch a roghnófá dá mbeadh tú ag lorg leibhéal ard vitimíní?
Aithin gach bia/deoch a roghnófá dá mbeadh tú ag lorg leibhéal ard mianraí?
Cén saghas carbaihiodráite a scaoileann fuinneamh go tapaidh agus a mhaireann go gearrthéarmach?
Cén bithmhóilín a chabhraíonn le fás agus deisiú matáin?
Cén bithmhóilín a spreagann imfhascadh sa chóras díleáite?
Cén dá bithmhóilín a bhfuil gá le píosaí beaga dóibh san aiste bia leis an corp a choimeád sláintiúil?
Roghnaigh gach ról atá ag uisce sa chorp.
